Una publicación de Inmaculada Vicente María
Martes, 20 de mayo de 2025, 20:00
Entrada libre hasta completar aforo
Torre de los Anaya. Asistencia: 18
Conocernos para cuidarnos, aprender a abrazar cada etapa y envejecer con dignidad. Ese es el propósito de Salud Infinita, un libro que no solo invita a la reflexión, sino que ofrece herramientas prácticas para construir una vida más plena, más consciente y más saludable.
Desde siempre, me ha fascinado comprender el origen de lo que nos sucede como seres humanos: por qué enfermamos o permanecemos sanos, por qué algunas personas disfrutan de una vitalidad envidiable mientras otras conviven con la enfermedad. Durante mis años de estudio, me di cuenta de que nos enseñaban mucho sobre la enfermedad, pero muy poco sobre la salud. ¿Por qué no enfocarnos en aquello que nos hace sentir bien, en lugar de limitarnos a combatir lo que nos hace daño?
No deberíamos resignarnos a vivir en una sociedad de enfermos crónicos y polimedicados de por vida. La promoción de la salud debe ir mucho más allá de sumar años: debe centrarse en la calidad de esos años. Salud Infinita es el resultado de años de estudio, de experiencia y, sobre todo, de la convicción de que el autocuidado es la clave para vivir y envejecer con plenitud.
